広尾カルネで生まれた出会いの数々…交際クラブ体験談|会員様の生の声をお届けいたします|

今日も息が白い・・・

今年の冬もとってもなが～く感じるのは私だけではないはず

さて、話題をガラっと変えまして
いま、スーパーからトマトが消える！？ほどのブームになっているのを
ご存知の方も多いはず

トマトに脂肪燃焼効果がある成分が入ってることが世界で初めて発見されたそうで

トマトに含まれるリノール酸の一種の成分が脂肪をメラメラ燃やしてくれるそうです

ただ、現段階ではその効果を実感するのに、１日にトマト６個食べなきゃいけないそうで・・・
そのうちこの成分を多く含んだトマトの品質改良が期待されているそうです

しかーし！！
トマトの凄さはこれだけにとどまりません

トマトは非常に抗酸化力の強い野菜。
美容にも健康にも威力を発揮してくれます


トマトに含まれるリコピンは、ベータカロチンの２倍、ビタミンＥの１００倍もの抗酸化力があるそうで、
わずかな量でもストレスや喫煙、飲酒、紫外線などで体内に増えすぎた活性酸素を除去してくれるのです！
しみやそばかすにも効果アリ

一日一回はトマトを食べるように心がけてみては如何でしょうか？



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TEL；03-6408-6165

毎日寒さが身に堪えますね～

そんな時はやっぱりお鍋

そして女性にとって365日気になる美容

これがダブルになった最強鍋レシピをご紹介



その鍋は・・・

スバリ鮭＆豆乳＆緑黄色野菜


お鍋は具材を切って煮込むだけですから、忙しくても楽チンだから嬉しいですよね

豆乳鍋の材料の大豆のイソフラボン、鮭のアスタキサンチン、緑色野菜のルテインには
抗酸化成分が多く含まれてるので、老化の原因である体の酸化を防ぐ強力な効果が期待できるのです

タレはお好みでポン酢でもゴマダレでも

ヘルシーだからもちろんダイエットにも


体の内側からも美しさを手にいれちゃってくださいね





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今年も残すところあと５日

年末年始は駆け抜けている方も多いのでは？？


さて、本日は『次のデートはないな・・・』と思われないためのポイント
ご紹介です


会話の弾まないデート

初対面で何を話して良いかわからない・・・。例えば長いドライブの最中であったり、話を振ってもリアクションが薄いのは
気持ちが冷めてしまいがち。
また、自分から次の話題を提供しようとしないのも。

せっかくお互いの時間を共有しているのですから、相手を気遣う気持ちがあれば会話を続けてみようという姿勢が現れるはず

デートファッション

ファッションセンスは人によってまちまちですが、どうも自分は自信がないという方は、ショップの店員さんに相談してみたり、
雑誌を参考にしたりと努力をしましょう
その際、清潔感のあるコーディネートを意識すれば、そんなに幻滅されることはないと思います


まかせきりデート

はなからお姫様気取りの女性、たまにいますよね。。
もちろん、ある程度男性にリードしてもらいたい女心もわかりますが、男性も女性の希望をかなえようと必死です

でしゃばり過ぎず、任せられる部分はお任せをして、どうしたいのか尋ねられたらこうするのはどう？と提案もできると
楽しさもより倍増するデートになるのではないでしょうか


お金の支払い

女性はスマートに支払いをする男性にドキっとするもの
初めてのデートでは男性が少し多く払うくらいということを常識にした方が無難でしょう。

女性側も、おごられるのが当然というムードは
毎回、支払いの場面になると行方不明・・・では男性も気持ちが冷めがち。
いつもご馳走になっているから、コーヒー代は私が持ちます、くらいの誠意は持っていましょう


せっかく出会えた二人なのですから、出来れば素敵な関係を育んでいきたいもの。
お互いの少しの思いやりが、二人の未来を少しずつ照らしてくれるはず



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今夜もすごい冷え込み


体の芯からほっこり温まる、そんなスープが飲みたくありませんか？？

本日はお家でお手軽＆おしゃれ


鶏手羽と揚げ茄子のカレースープレシピのご紹介

　
材料 （2人分）
◇鶏手羽元…4本　◇玉ねぎ…1/4個　◇A[おろしにんにく…小さじ1/2　（チューブでもOK）　◇塩・こしょう…各少々]　
◇なす…1本　◇れんこん（あれば）…1センチ　◇水…600cc　◇揚げ油…適量　◇固形カレールー…1かけ　
◇B[トマトケチャップ…大さじ1　◇ウスターソース…小さじ1　◇インスタントコーヒーの粉…少々]　◇ドライパセリ…適量

作り方
1. 鶏手羽元は包丁で切り目を入れ、玉ねぎは薄切り、Aで下味をつける。
2. なすは縦に6つに切り、れんこんは薄切りにし、それぞれ素揚げにして油を切る。
3. フライパンか鍋に油（分量外）を熱し、鶏手羽元を焼き、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら水を加えて煮る。アクを取り、鶏手羽元に火が通ったら火をとめ、カレールーを加えて溶かし、Bを加える。再び火にかけ、少し煮込む。
4. 器に盛り、素揚げのなす、れんこんを乗せ、好みでパセリをふる。

　
盛りつけのコツ
具は鶏手羽元を踏み台にこんもり高くしてみてね！
れんこんがあるとオシャレ度アップ



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クリスマスまであと1週間

準備はちゃくちゃくと進んでおりますでしょうか？？

さて、本日は最近の流行【ホームパーティー】で大注目のアイテムのご紹介です


お料理はもちろん、それを一層引き立たせてくれるのがグラスやカトラリー

NOBEL CUTLERY Gunnar Cyrenは、ノーベル賞90周年を記念して1991年にプロデュースされたカトラリーセット。
授賞式の晩餐会で実際に使われるものと同じセットだそうです

ゴールドとシルバーのセットがあり、丸みを帯びたそのラインは洗練された大人の為の一品です

ノーベルバンケットフルセット（1人用）42,000円（GENSE/ピーオーエス TEL： 04-2938-2277）



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