広尾カルネのスタッフの.デート.にまつわるブログ [4]です。| 交際クラブ、デートクラブの今をお届けいたします。

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スタッフブログ

2012年 02月 14日 (Tuesday)

今日も息が白い・・・雪雪雪

今年の冬もとってもなが~く感じるのは私だけではないはずしくしく

さて、話題をガラっと変えましてメモ
いま、スーパーからトマトが消える!?ほどのブームになっているのを
ご存知の方も多いはずチョキ

トマトに脂肪燃焼効果がある成分が入ってることが世界で初めて発見されたそうでむむっ

トマトに含まれるリノール酸の一種の成分が脂肪をメラメラ燃やしてくれるそうですにくきゅう

ただ、現段階ではその効果を実感するのに、1日にトマト6個食べなきゃいけないそうで・・・
そのうちこの成分を多く含んだトマトの品質改良が期待されているそうですチューリップ

しかーし!!
トマトの凄さはこれだけにとどまりませんダッシュ

トマトは非常に抗酸化力の強い野菜。
美容にも健康にも威力を発揮してくれますハート


トマトに含まれるリコピンは、ベータカロチンの2倍、ビタミンEの100倍もの抗酸化力があるそうで、
わずかな量でもストレスや喫煙、飲酒、紫外線などで体内に増えすぎた活性酸素を除去してくれるのです!
しみやそばかすにも効果アリ○

一日一回はトマトを食べるように心がけてみては如何でしょうか?うさぎ



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author : 富永 莉乃

2012年 01月 6日 (Friday)

毎日寒さが身に堪えますね~雪

そんな時はやっぱりお鍋ラーメン

そして女性にとって365日気になる美容love

これがダブルになった最強鍋レシピをご紹介チョキ



その鍋は・・・

スバリむむっ豆乳緑黄色野菜


お鍋は具材を切って煮込むだけですから、忙しくても楽チンだから嬉しいですよねチョキ

豆乳鍋の材料の大豆のイソフラボン、鮭のアスタキサンチン、緑色野菜のルテインには
抗酸化成分が多く含まれてるので、老化の原因である体の酸化を防ぐ強力な効果が期待できるのですにかっ

タレはお好みでポン酢でもゴマダレでもオッケー

ヘルシーだからもちろんダイエットにも○


体の内側からも美しさを手にいれちゃってくださいねlove





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author : 富永 莉乃

2011年 12月 26日 (Monday)

今年も残すところあと5日あうっ

年末年始は駆け抜けている方も多いのでは??


さて、本日は『次のデートはないな・・・』と思われないためのポイントチョキ
ご紹介です雪雪雪


ダイヤ会話の弾まないデート×

初対面で何を話して良いかわからない・・・。例えば長いドライブの最中であったり、話を振ってもリアクションが薄いのは
気持ちが冷めてしまいがち。
また、自分から次の話題を提供しようとしないのも×

せっかくお互いの時間を共有しているのですから、相手を気遣う気持ちがあれば会話を続けてみようという姿勢が現れるはずにくきゅう

スペードデートファッション

ファッションセンスは人によってまちまちですが、どうも自分は自信がないという方は、ショップの店員さんに相談してみたり、
雑誌を参考にしたりと努力をしましょうニヒル
その際、清潔感のあるコーディネートを意識すれば、そんなに幻滅されることはないと思いますにくきゅう


ダイヤまかせきりデート

はなからお姫様気取りの女性、たまにいますよね。。
もちろん、ある程度男性にリードしてもらいたい女心もわかりますが、男性も女性の希望をかなえようと必死ですむむっ

でしゃばり過ぎず、任せられる部分はお任せをして、どうしたいのか尋ねられたらこうするのはどう?と提案もできると
楽しさもより倍増するデートになるのではないでしょうかオッケー


クラブお金の支払い

女性はスマートに支払いをする男性にドキっとするものlove
初めてのデートでは男性が少し多く払うくらいということを常識にした方が無難でしょう。

女性側も、おごられるのが当然というムードは×
毎回、支払いの場面になると行方不明・・・では男性も気持ちが冷めがち。
いつもご馳走になっているから、コーヒー代は私が持ちます、くらいの誠意は持っていましょうにくきゅう


せっかく出会えた二人なのですから、出来れば素敵な関係を育んでいきたいもの。
お互いの少しの思いやりが、二人の未来を少しずつ照らしてくれるはずlove



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author : 富永 莉乃

2011年 12月 22日 (Thursday)

今夜もすごい冷え込みあうっあうっあうっ


体の芯からほっこり温まる、そんなスープが飲みたくありませんか??

本日はお家でお手軽&おしゃれlove


鶏手羽と揚げ茄子のカレースープレシピのご紹介チョキ

 
クラブ材料 (2人分)
◇鶏手羽元…4本 ◇玉ねぎ…1/4個 ◇A[おろしにんにく…小さじ1/2 (チューブでもOK) ◇塩・こしょう…各少々] 
◇なす…1本 ◇れんこん(あれば)…1センチ ◇水…600cc ◇揚げ油…適量 ◇固形カレールー…1かけ 
◇B[トマトケチャップ…大さじ1 ◇ウスターソース…小さじ1 ◇インスタントコーヒーの粉…少々] ◇ドライパセリ…適量

クラブ作り方
1. 鶏手羽元は包丁で切り目を入れ、玉ねぎは薄切り、Aで下味をつける。
2. なすは縦に6つに切り、れんこんは薄切りにし、それぞれ素揚げにして油を切る。
3. フライパンか鍋に油(分量外)を熱し、鶏手羽元を焼き、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら水を加えて煮る。アクを取り、鶏手羽元に火が通ったら火をとめ、カレールーを加えて溶かし、Bを加える。再び火にかけ、少し煮込む。
4. 器に盛り、素揚げのなす、れんこんを乗せ、好みでパセリをふる。

 
右盛りつけのコツlove
具は鶏手羽元を踏み台にこんもり高くしてみてね!
れんこんがあるとオシャレ度アップオッケー



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author : 富永 莉乃

2011年 12月 16日 (Friday)

クリスマスまであと1週間星

準備はちゃくちゃくと進んでおりますでしょうか??

さて、本日は最近の流行【ホームパーティー】で大注目のアイテムカクテルのご紹介ですチョキ


お料理はもちろん、それを一層引き立たせてくれるのがグラスやカトラリー音符

NOBEL CUTLERY Gunnar Cyrenは、ノーベル賞90周年を記念して1991年にプロデュースされたカトラリーセット。
授賞式の晩餐会で実際に使われるものと同じセットだそうですぽわわ

ゴールドとシルバーのセットがあり、丸みを帯びたそのラインは洗練された大人の為の一品ですlove

ノーベルバンケットフルセット(1人用)42,000円(GENSE/ピーオーエス TEL: 04-2938-2277)



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author : 富永 莉乃
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